悩んだときに悩みを軽減するヒント


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悩んだ時に悩みを軽減するヒント

「悩んだときに悩みを軽減するヒント」をテーマに話を進めていきます。

 

日常生活や会社での生活、また自らビジネスを行っていると
どうしても「悩み」が出てくると思います。

ただ、「悩み」といっても深刻度には大きな違いがあります。

命に影響する悩みから、ちょっとした意見の食い違いから
生ずる悩みまでいろいろです。

では、なぜ悩むのでしょうか?

なぜ悩むのか?

悩みが生まれるのは、
自分でコントロールできないこと
だからではないですか?

自分でコントロールさえできれれば、
自己解決することも可能ですからね。

しかし、
「自分ではどうすることも出来ない」
と感じることから悩みが生まれてしまします。

こんな悩みですが、
悩みには賞味期限があるのご存知ですか?

ここで質問です。

あなたは1年前や2年前に持っていた悩みを覚えていますかか?

はっきりと覚えていないのではないですか?

というのも、
悩みについて行われた実験があったそうです。

その実験では、
1000人の人に今と同じ質問をしたそうです。

その結果、何人の人が
「1年前、2年前の悩みを覚えている」
と回答したと思いますか?
 

ゼロです。
 

なんと、
1人も1年、2年という直近の過去の悩みを覚えていないのです。

自分では解決できないことが「悩み」だとしたら、
解決につながるような取り組みは行われていないことが
多いと想像できます。

しかし、
悩みが生まれて1年後には、何に悩んでいたのかさえ
判らなくなっている現実があります。

時間の経過とともに自然消滅するものが多いということですね。

悩みを鏡前するヒント

「何もしないこと」

ウソだと思われるかもしれませんが、本当です。

多くの悩みは、
時間の経過に従って自然と消えていくものがほとんどです。

だから、
深く考えず、放置するほうが良いということです。

一度試してみられてはいかがですか?

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